Salute in pillole

L'energia dell'avena! Un cereale molto saziante dalle molteplici proprietà. Abbassa la glicemia e contrasta il colesterolo.

Ricetta estratta dal libro: Una Ricetta Veg al Giorno di Laura Novali Ingredienti per il tempeh 1 panetto di tempeh 2 C di tamari o shoyu...

Puntualmente però arriva questo periodo dell’anno in cui ognuno di noi si ritrova a dover fare i conti con una routine che.....

RISOTTO ZUCCA E ROSMARINO E OLIO ESSENZIALE DI CANNELLA Questa è una delle tante ricette in cui possiamo usare gli Oli Essenziali in cucina.

La prevenzione, può essere utile per affrontare al meglio molteplici disturbi come nelle problematiche relative ai metalli pesanti.

La mela cotta è un rimedio macrobiotico utile in caso di nervosismo, insonnia e disturbi intestinali spesso psicosomatici. Inoltre in...

È una ricetta della tradizione ayurveda, conosciuta fin dall'antichità, scoperta da un maestro yoga. È un potente antiossidante,...

Medicine tradizionali L'alimentazione è alla base della salute MELA COTTA GOLDEN MILK Macrocosmo e microcosmo Tutte le medicine...

Bowl di riso integrale con zucca, rosmarino e nocciole

L’alimentazione è alla base del nostro benessere ed è forse l’aspetto più importante.

L'estate è arrivata e ci prepariamo per poter sfoggiare tutta la nostra bellezza. Ecco qualche consiglio prezioso.

Ingredienti per 2 persone: - 80 gr di bocconcini di soia disidratati - 2 carciofi mammola - Olio EVO q.b. - 1 scalogno - Sale q.b. - 3...

Chi non adorava il purè da bambino? Quando pensiamo a questo piatto, ci tornano in mente ricordi d’infanzia… Ma questo non è il solito PURÉ!

Cos’è il monk fruit? Originario della Cina Meridionale il cosidetto “frutto del monaco” o nome botanico Siraitiria grosvenorii appartiene...

Cookies morbidi carote e arancia. Semplici, buoni e salutari. Ottimi sia per colazione che per merenda.

Quanti di noi hanno pensato: “dopo il periodo di festività mi metterò a dieta” oppure “depurerò il mio organismo a seguito di tutti...

Quest’anno è in tendenza su tutti i social e io vi propongo la mia versione vegan.

Il bergamotto, il principe degli agrumi: effetti benefici ed utilizzi.

Ingredienti: -70 gr di farina di castagne -50 gr di farina semi-integrale (Tipo 2) -120 gr farina integrale -60 gr farina manitoba 0 -1...