Considerata una delle piante più usate tra i rimedi Ayurvedici, l’ashwagandha è oggi conosciuta per numerosi e diversi effetti benefici....

Puntualmente però arriva questo periodo dell’anno in cui ognuno di noi si ritrova a dover fare i conti con una routine che.....

Cosa intendiamo per stile di vita? Quattro azioni quotidiane: stile di vita “sano” e “non sano” Dalla teoria alla pratica, è possibile?...