Salute in pillole

Considerata una delle piante più usate tra i rimedi Ayurvedici, l’ashwagandha è oggi conosciuta per numerosi e diversi effetti benefici....

Per non tornare dalle vacanze estive con capelli opachi e secchi come paglia, è importante adottare una haircare routine...

La cellulite è una problematica che colpisce prevalentemente la donna. Inizia a manifestarsi con la famosa pelle “a buccia d’arancia”...

Walnut è per eccellenza il fiore del cambiamento. Aiuta durante tutte quelle fasi di “passaggio”

Nella nostra spina dorsale risiedono sette punti energetici, i Chakra, rappresentabili visivamente attraverso le forme di vortici.....

La nausea gravidica non ti abbandona? Conosci gli accorgimenti da adottare per far fronte a questo malessere?

L'energia dell'avena! Un cereale molto saziante dalle molteplici proprietà. Abbassa la glicemia e contrasta il colesterolo.

Ricetta estratta dal libro: Una Ricetta Veg al Giorno di Laura Novali Ingredienti per il tempeh 1 panetto di tempeh 2 C di tamari o shoyu...

Ricetta estratta dal libro: Una Ricetta Veg al Giorno di Laura Novali Ingredienti 1 T di riso integrale 2 T acqua Per la manteca 1...

Ciao lettore, voglio fare un gioco con te…In quale dei 5 Elementi ti riconosci? Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, nel cosmo tutto...

Il polline è un alimento meraviglioso! Assieme alla propoli e alla pappa reale, è prodotto direttamente dalle api ed è utilissimo proprio...

Madre Natura ha pensato proprio a tutto, anche alle nostre emozioni e alla nostra sessualità, per aiutarci a tenere viva la fiamma...

Agopuntura, Massaggi, QiGong, Dietetica e Fitoterapia, ecco svelato il loro filo conduttore: la medicina tradizionale cinese!

Con i fiori di Camomilla si preparano comunemente infusi adoperati per indurre il sonno. In realtà tale pianta non ha principi attivi ...

L’idrolatoterapia è una particolare pratica curativa basata sull’utilizzo dell’acqua ricavata durante il processo di distillazione..

Puntualmente però arriva questo periodo dell’anno in cui ognuno di noi si ritrova a dover fare i conti con una routine che.....

Il momento per utilizzare il nostro diffusore e portare in casa profumi ed essenze per migliorare l’umore e l'atmosfera.

RISOTTO ZUCCA E ROSMARINO E OLIO ESSENZIALE DI CANNELLA Questa è una delle tante ricette in cui possiamo usare gli Oli Essenziali in cucina.

L’uomo ha da sempre utilizzato le “erbe” per curarsi. Attualmente è la fitoterapia la scienza che utilizza le piante medicinali....

La prevenzione, può essere utile per affrontare al meglio molteplici disturbi come nelle problematiche relative ai metalli pesanti.